kall och solig dag idag, - 24, vackert att titta ut på, men några utomhusaktiviteter blir det inte
svårt att få till några även om väder och temperatur skulle tillåta, men för 2 månader sedan köpte jag en motionscykel - den används !
den står i vardagsrummet för det är där vi lever hela dagarna
och då kan jag cykla och samtidigt se på TV och prata med maken som ligger på soffan
cyklingen är viktig, både som motion och att kunna avreagera mig på för att kunna orka
det är nästan den enda motionen jag får nu, håller koll på hur långt jag cyklar - vilken hastighet - hur många kalorier som går åt................
fösöker ta ett rejält pass varannan dag, gärna till bra sport TV typ tennis och skidskytte
söndag 31 januari 2010
fredag 29 januari 2010
bättre nu
det har varit några riktigt jobbiga dagar med extra smärta, tur vi har distriktssköterskan som kan komma, titta till och diskutera hur vi ska göra
idag är det lite bättre, hjälper också upp att det har varit bra sport på TV
Federer vann semifinal över Jo-Wilfried Tsonga -blev Nej-Wilfried Tsonga
och Anja vann superkombinationen - lovar gott inför os
har passat på att fixa med en del papper, både kommunen, försäkringskassan och skatteverket är intresserade av oss...............
snart fredag kväll och fullt upp med bra TV program
idag är det lite bättre, hjälper också upp att det har varit bra sport på TV
Federer vann semifinal över Jo-Wilfried Tsonga -blev Nej-Wilfried Tsonga
och Anja vann superkombinationen - lovar gott inför os
har passat på att fixa med en del papper, både kommunen, försäkringskassan och skatteverket är intresserade av oss...............
snart fredag kväll och fullt upp med bra TV program
tisdag 26 januari 2010
tungt
hade en riktigt tung dag igår, när jag hade behövt besök, telefonsamtal osv
det var mitt eget fel denna gång, kom på olika saker som satte igång tankekedjor om vad
vi inte kan/kommer att kunna göra :-(
idag ska jag göra saker så jag inte tänker så mycket, har börjat med baka, det blir sirapskakor och havrekakor med russin, bra för mig att göra och mer smak än i standardköpekakor
sedan ska det bli en vända på motioncykeln - hoppas det då blir en bättre dag
nu - duschning -hårtvätt etc etc
det var mitt eget fel denna gång, kom på olika saker som satte igång tankekedjor om vad
vi inte kan/kommer att kunna göra :-(
idag ska jag göra saker så jag inte tänker så mycket, har börjat med baka, det blir sirapskakor och havrekakor med russin, bra för mig att göra och mer smak än i standardköpekakor
sedan ska det bli en vända på motioncykeln - hoppas det då blir en bättre dag
nu - duschning -hårtvätt etc etc
måndag 25 januari 2010
motion
sov bättre natten till igår, bra för oss båda
passade på att cykla av mig på förmiddagen, ökade motståndet och trampade 45 minuter i bra tempo, skönt !
och kunde äta i köket, det blev fläskkotlett och klyftpotatis, gott
passade på att cykla av mig på förmiddagen, ökade motståndet och trampade 45 minuter i bra tempo, skönt !
och kunde äta i köket, det blev fläskkotlett och klyftpotatis, gott
lördag 23 januari 2010
flammor
igår var det en riktigt bra dag, jag kunde både handla och köra julklappspapper m.m. till tippen, cyklade till skidskytte, men inte lika spännande när de bästa svenskorna är hemma
inatt har maken varit dålig, haft ont sovit oroligt med mardrömmar och sett flammor och olika tecken framför ögonen kallsvettig med våta sängkläder, han fick extra smärtmediciner och somnade om och sov oroligt tills han vaknade för frukost, sover nu på frukosten och jag ser repris på isdans - vackert
inatt har maken varit dålig, haft ont sovit oroligt med mardrömmar och sett flammor och olika tecken framför ögonen kallsvettig med våta sängkläder, han fick extra smärtmediciner och somnade om och sov oroligt tills han vaknade för frukost, sover nu på frukosten och jag ser repris på isdans - vackert
onsdag 20 januari 2010
orolig sömn, men det blev 6 timmar ialla fall, maken sov oroligt och vaknade med ont, som vanligt somnade han om efter frukost och medicin på sängenf men han var fortfarande trött när han vaknade igen
cyklade till en plats i solen, det blev 40 minuter idag, kändes bra
försöker lägga lite pussel, läsa och sitter med datorn omväxlande medan jag väntar på att han ska orka gå upp
cyklade till en plats i solen, det blev 40 minuter idag, kändes bra
försöker lägga lite pussel, läsa och sitter med datorn omväxlande medan jag väntar på att han ska orka gå upp
tisdag 19 januari 2010
tjänstledigt
idag har det hänt en del, makens läkare har ringt, fortsatt medicinering, återbesök m.m.
senaste återbesöken har det fått räcka med telefonsamtal men nu vill han träffa maken på riktigt
tack och lov är han nu bättre och kanske kan sittligga i vår bil, senaste resorna har varit liggande med lättambulans, rulstol finns ju på lasarettet, så kanske det funkar, får prova innan
så då pratade maken och jag oxå om hur vi vill framöver, den här tiden är mycket värdefull för oss båda så nu har vi bestämt oss för att jag ska söka tjänstledighet
ibland händer saker snabbt, strax efter ringde chefen så då bad jag om möte, har precis kommit tillbaka och rjänstledigheten är klar, hon hade väntat sig det, känns skönt att inte behöva fundera mer på den biten
senaste återbesöken har det fått räcka med telefonsamtal men nu vill han träffa maken på riktigt
tack och lov är han nu bättre och kanske kan sittligga i vår bil, senaste resorna har varit liggande med lättambulans, rulstol finns ju på lasarettet, så kanske det funkar, får prova innan
så då pratade maken och jag oxå om hur vi vill framöver, den här tiden är mycket värdefull för oss båda så nu har vi bestämt oss för att jag ska söka tjänstledighet
ibland händer saker snabbt, strax efter ringde chefen så då bad jag om möte, har precis kommit tillbaka och rjänstledigheten är klar, hon hade väntat sig det, känns skönt att inte behöva fundera mer på den biten
söndag 17 januari 2010
carpe diem
en uppmaning till alla och envar - carpe diem
gör det bästa av varje dag, skjut inte upp besök, resor och annat ni vill göra,
vi vet ingenting om vad som kan hända om 1 månad, 1 år
gör det bästa av varje dag, skjut inte upp besök, resor och annat ni vill göra,
vi vet ingenting om vad som kan hända om 1 månad, 1 år
varför jag bloggar
maken har cancer, beskedet fick han redan för 2 år sedan ochl ivet har varit berg och dalbana sedan dess
i september minskade jag arbetstiden med närståendepenning
i oktober blev han riktigt dålig, låg 2 veckor på sjukhus, fick smärtstillande strålning m.m.
eftersom han han mår bättre när han inte är ensam, så har jag nu hel närståendepenning
den är tidsbegränsad men ökade vid årsskiftet till 100 dagar så jag klarar mig lite till
nu har vi kommit in i en rutin som fungerar, det blir mycket soffa för mig, och mycket TV tittande, sport är bra, intressant går att småprata till eller slötitta + dator böcker tidningar
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)