blandad dag

igår hade jag en blandad dag, sov 9 tunga timmar nästan isträck, vet inte när det hände senast, skönt men vaknade otroligt seg och det sega höll isig och gjorde mig deppig
det fanns ingen ny anledning till depp men ibland kommer för mycket upp till ytan, maken märkte tack och lov inget, orkade läsning tidning och hade tänk om prat om kommunikationer, jag vill ha en egen flygbubbla.......:-)
hemma på lunchen försökte jag tänka ut en handlingsplan hur jag skulle komma ur depp, tänkte det här fixar jag - har än inte bokat kuratorsamtal tänker det klarar sig nog
på väg tillbaka på cykeln mötte jag palliativa sköterskan - då stod vi och grät en stund, så det blev inom toa ögontork m.m. på vårdhemmet - upp med mungiporna och vara omtänksam
eftermiddagen-kvällen gick bättre, sonen kom till maken så jag cyklade hem och motionerade med gräsklipparen - välbehövligt för båda....
sedan en tur upp till sonen och sambon och umgås - skönt Tack för omtanken !
och hemma igen in på facebook - ojdå vill grannen ha en promenad , vadå 21.30 är väl ok
det blev en hel timme med go promenad, snack och trädgårdsgluttande - så skönt

idag är en ny dag - känns bättre idag